Wat Doet Massage?

Published Jan 10, 21
6 min read

Wat Doet Massage?

6 Redenen Waarom Een Massage Goed Is Voor Je GezondheidOntspanningsmassage, Iets Voor Jou?

Botbreuken – geen massage als een bot is gebroken of er vermoeden van botbreuk bestaat; roep medische hulp in – wel de geneeskracht van je hand voorzichtig gebruiken, en troostende aanrakingen op andere lichaamsdelen toepassen; in een later stadium kan een arts eventueel voorschrijven om te masseren zoals bij een verrekking/verstuiking. massage places in maastricht.

Wonden en recente littekens – niet masseren. Genezen littekens (dat wil zeggen: de hechtingen zijn minstens vier dagen verwijderd) – het wegtrekken van het litteken kan positief worden beïnvloed door dagelijks voorzichtig masseren met een helende crème of gel (bijvoorbeeld op basis van calendula); het is niet ongewoon om hier twee jaar mee door te gaan.

Fysiologische En Psychologische Effecten Van MassageWat Doet Massage Nu Precies Voor Je Gezondheid?

Oververmoeidheid - geen massage, laat de persoon eerst uitrusten alvorens te masseren. Zwangerschap, kanker, verhoogde bloeddruk, osteoporose, diabetes, astma – nadere informatie ontbreekt momenteel. massage places in maastricht. Deze lijst is (mogelijk) incompleet. U wordt uitgenodigd op te klikken om de lijst uit te breiden. Er zijn uiteenlopende soorten massage. Onderstaande lijst is een eerste inventarisatie.

We vinden hier onder meer: benamingen die het doel van de massage aangeven – voorbeelden: Ontspanningsmassage, Erotische massage; benamingen die de aanpak (methode, technieken) van de massage aangeven – voorbeelden: Shiatsu, Zweedse massage. Op een gegeven massage kunnen dus meerdere benamingen van toepassing zijn – voorbeeld: een Ontspanningsmassage kan worden gegeven met technieken uit de Zweedse massage.

De wetenschappelijke basis hiervoor is doorgaans zeer dun of ontbreekt geheel. Een overzicht in alfabetische volgorde: De ayurvedische massage is een van de behandelmethoden binnen het natuurgeneeskundig gezondheidssysteem Ayurveda. Ayurvedische massage wordt toegepast ter ontgifting, verjonging, ontspanning, preventief en ter behandeling van eventuele klachten (massage places in maastricht). Sinds 1 september 2007 is in België het beroep van cosmetisch masseur/masseuse gereglementeerd.

Onder de activiteiten van een cosmetisch masseur/masseuse wordt verstaan: het masseren van het menselijk lichaam om het in stand te houden of mooier te maken, uitgevoerd in een schoonheidssalon. Dieptemassage is een krachtige vorm van massage waarbij diepwerkende technieken worden gebruikt om spierspanningen en verklevingen los te maken en de doorbloeding te stimuleren.

Deze zachte aanraking/massagetechniek kent zijn toepassing bij kankerpatiënten. Ze heeft geen contra-indicaties. Dit wordt ook wel Champimassage of Shiro Abhyanga massage genoemd. De bovenrug, schouders, armen, nek, hoofdhuid en gezicht worden hierbij gemasseerd (massage places in maastricht). De Indiase hoofdmassage is een 'dynamische' massage met afwisselend zachte en stevige handelingen. De masseur maakt gebruik van kneden, kloppen, drukpunten (marmapunten) en trekt zachtjes aan de haren.

Gezichtsmassage, Wat Doet Het Allemaal Met Je?

De manier van combineren wordt bepaald door het holistisch mensbeeld. Deze massage wordt ook vaak Kum nye tantra genoemd en heeft tevens overeenkomsten met de sweda. Binnen deze massagevorm worden energieën in het lichaam opgewekt, afgevoerd en gestuurd om zo een helend effect te creëren. Tulku Lobsang is een van de belangrijkste Tibetaanse leraren die deze massagevorm in het westen geïntroduceerd heeft.

Tijdens de behandeling worden deze blokkades opgeheven (massage places in maastricht). Robert Saint John ontdekte dat de reflexpunten van de wervelkolom corresponderen met de tijd voor de geboorte, de prenatale periode. In deze reflexzone bevinden zich de herinneringen aan indrukken opgedaan in de prenatale periode. Een massage met een kalmerende en rustgevende werking, ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering van de stofwisseling.

Behandeling van het hoofd is hierbij niet los te zien van die van het lichaam. Een methode uit de natuurlijke gezondheidszorg, gebaseerd op de universele beginselen van de levensenergie. Reflexologie of reflexzonetherapie is de stimulering van reflexpunten op de voeten en handen. Er wordt door de aanhangers uitgegaan van de veronderstelling dat deze zones corresponderen met de verschillende lichaamsorganen - Goede shiatsu massage Maastricht.

Deze massage kenmerkt zich door strijkende ritmische bewegingen over het lichaam. Shantala-massage is ook wel bekend als babymassage. De Fransman Leboyer heeft deze, in de Ayurveda gewortelde, Indische babymassage in het Westen geïntroduceerd – om die reden wordt het ook Leboyer-massage genoemd (Professionele shiatsu massage In Maastricht). Shiatsu is een Japanse lichaamstherapie waarbij de duimen, handpalmen en vingers zonder spierkracht maar met lichaamsgewicht worden gebruikt om druk (dus geen wrijving of kneden) uit te oefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam (massage places in maastricht).

Er zijn veel technieken - massage places in maastricht. Een goede kennis van het lichaam is vereist. Dit is een massage voor sporters voor een betere sportprestatie of bevordering van herstel na een blessure. Stoelmassage wordt gegeven op een speciale, ergonomische stoel die wordt meegebracht door de masseuse of masseur. Er komt geen olie aan te pas.

Wat Doet Massage Met Je? - GezondsheidsmassagesEen Massage Is Goed Voor De Mens, Maar Waarom Eigenlijk?

Door stress en/of bijvoorbeeld een slechte werkhouding ontstaan er allerlei blokkades die kunnen leiden tot lichamelijke klachten zoals stijve en pijnlijke spieren. Tijdens de massage oefent de masseur druk uit met de ellebogen, handen, handpalmen en vingers op hoofd, nek, rug, schouders, armen en handen, waardoor blokkades worden opgeheven en zwakke plekken worden versterkt.

Ook bevordert het de energiedoorstroming en versoepelt het de spieren en gewrichten. Stoelmassage is niet bedoeld ter behandeling van medische klachten maar vermindert en voorkomt klachten zoals RSI en symptomen van stress. Het wordt daarom ook wel ingezet als massage bij bedrijven, omdat de werksfeer en prestaties erdoor kunnen verbeteren - massage places in maastricht.

Waarom Een Holistische Massage Bijdraagt Aan Geluk

De massage richt zich op de chakra's, meridianen, marmapunten en auralagen. Surya tantra wordt de massage binnen de Tantra genoemd. De massage richt zich op de mannelijke (Shiva) en de vrouwelijke energiestroom (Parvati) in het lichaam. Door deze bijeen te brengen ontstaat Prana, dat vervolgens over het lichaam wordt verdeeld.

De bewegingen lijken vaak sterk op de asana's van yoga en de aandacht voor de drukpunten lijkt op de nadis uit Ayurveda en de meridianen uit de Chinese geneeskunst. Er zijn twee stromingen in de Thaise massage, de noordelijke variant, Nuad Bo-Rarn, en de zuidelijke variant, die ook wel Wat Pho-massage genoemd wordt - massage zuid limburg.

Massage: Voordelen Voor De GezondheidWat Kan Ik Verwachten Van Shiatsu Massage?

Triggerpointmassage is een relatief nieuwe vorm van massage. Hierbij wordt op zoek gegaan naar triggerpoints. Een triggerpoint is een kleine verkramping in een spier die aanvoelt als een pijnlijke verharding. Deze verkrampingen spelen vaak een belangrijke rol bij talloze lichamelijke ongemakken. Bij triggerpointmassage worden deze 'spierknopen' opgezocht en gemasseerd. Een van de populairste methoden onder masseurs is die van Clair Davies, de auteur van het Handboek triggerpoint-therapie.

Een belangrijk onderdeel van de behandeling is dat de patiënt dit zelf meerdere malen per dag herhaalt, waarbij het gebruik van massagehulpmiddelen vaak de voorkeur krijgt of zelfs noodzakelijk is. Dit is een Chinese vorm van massage. Letterlijke betekenis: Tui=duw en Na=grijp. massage places in maastricht. Dit wordt ook klassieke massage genoemd. De masseur maakt hierbij gebruik van onder meer: strijken, kneden en kloppen.

Een massagetafel kan opvouwbaar zijn of vast op de grond staan. Een typische goede massagetafel heeft de juiste breedte voor de masseur, is gemakkelijk schoon te houden, heeft een dik matras dat bestaat uit meerdere schuimlagen en een losse hoofdsteun om het hoofd van de massee te ondersteunen. Een extra massage rolkussen kan gebruikt worden om de massee in de juist te positioneren.



Deze zijn licht in gewicht (soms niet meer dan 7kg) en zijn gemakkelijk mee te nemen. Om die reden worden stoelmassages vaak op locatie gegeven, zoals op kantoor, festivals, winkelcentrums en andere openbare locaties. Een goede massagestoel is gemakkelijk te verstellen in hoogte, maar ook bij het borstkussen, de zitting en de armleuningen.

More from Massage zwanger

Navigation

Home

Latest Posts

Raindrop Massage

Published Apr 30, 21
6 min read

Coriander

Published Mar 23, 21
6 min read

Thieves Foaming Handsoap

Published Mar 17, 21
6 min read